Durante los primeros días, no es raro que el sueño esté agitado. Algunas personas se despiertan más a menudo; otras reportan ciclos menos profundos o insomnio pasajero. Se explica porque cuerpo y mente trabajan activamente para integrar las nuevas frecuencias, lo que puede perturbar temporalmente el descanso habitual.
Aunque pueda resultar incómodo, es una fase transitoria que suele durar de algunas noches a pocas semanas. Se recomienda reducir la exposición por la noche o alejar el MedBed Quantique® del dormitorio durante ese periodo.
Respirar profundamente, beber una infusión calmante y crear un ambiente propicio al reposo facilita el retorno al sueño. Con el tiempo, la agitación nocturna se transforma en un dormir más estable, profundo y reparador.

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