Durant les premiers jours d’exposition au MedBed Quantique®, il n’est pas rare que le sommeil soit agité. Certains se réveillent plus souvent, d’autres rapportent des cycles de sommeil moins profonds ou des insomnies passagères. Cela s’explique par le fait que le corps et l’esprit travaillent activement à intégrer les nouvelles fréquences. Cette activité intérieure peut temporairement perturber le repos habituel.
Même si cela peut sembler inconfortable, c’est une phase transitoire. Elle ne dure en général que quelques nuits à quelques semaines. Il est conseillé de réduire l’exposition le soir ou d’éloigner le MedBed Quantique® de la chambre durant cette période.
Respirer profondément, boire une tisane calmante et créer une ambiance propice au repos aide aussi à faciliter le retour au sommeil.
Au fil du temps, l’agitation nocturne se transforme en sommeil plus stable, plus profond et réparateur.